El Gran Parque La Plancha se consolida como uno de los espacios favoritos de Mérida para quienes buscan actividades recreativas y deportivas al aire libre. Además de sus amplias áreas verdes, ciclovías y zonas de convivencia, el parque ahora suma a su oferta clases de yoga dirigidas a promover el bienestar integral de la ciudadanía.
Desde el arranque del año, esta iniciativa busca impulsar hábitos saludables que fortalezcan tanto la salud física como el equilibrio emocional. Las sesiones se realizan en un entorno natural que favorece la relajación y la conexión con el cuerpo, convirtiéndose en una alternativa ideal para comenzar el día con energía.
Con costos accesibles y horarios matutinos, las clases de yoga en La Plancha están pensadas para personas de todas las edades y niveles de experiencia, reforzando el papel del parque como un punto clave para el deporte y la vida activa en la capital yucateca.
Yoga al aire libre: bienestar físico y mental en el corazón de Mérida
La práctica del yoga aporta múltiples beneficios que van desde una mayor flexibilidad y fortalecimiento muscular, hasta la reducción del estrés, la ansiedad y molestias comunes como dolores de espalda o cuello. Además, contribuye a mejorar la postura, la respiración y la conexión entre cuerpo y mente.
En el Parque La Plancha, estas clases se desarrollan al aire libre, aprovechando la tranquilidad de las áreas verdes cercanas al Anfiteatro. El contacto con la naturaleza potencia la experiencia, creando un ambiente propicio para la concentración, la relajación y el autocuidado desde las primeras horas del día.
Horarios, costos y cómo inscribirse a las clases de yoga
Las sesiones se llevan a cabo de lunes a jueves en dos horarios matutinos, lo que permite a las y los asistentes adaptar la actividad a su rutina diaria. Las clases están abiertas tanto para principiantes como para personas con experiencia previa, bajo la guía de instructores capacitados.
El costo por clase es accesible y existen espacios disponibles para quienes deseen integrarse durante la semana. Además, el parque mantiene un amplio horario de apertura, facilitando el acceso a sus distintas amenidades antes o después de la práctica de yoga.
Clases de yoga en el Parque La Plancha: horarios y precios
- Días: Lunes a jueves
- Horario 1: 7:00 a 8:00 de la mañana
- Horario 2: 8:00 a 9:00 de la mañana
- Sede: Áreas verdes cercanas al Anfiteatro del Parque La Plancha
- Costo por sesión: 75 pesos
Informes e inscripciones:
- 55 47 78 25 70
- 999 668 1100
- 999 484 1371
- Horario general del Parque La Plancha:
- Lunes a domingo, de 7:00 a.m. a 11:00 p.m.
Con esta oferta de yoga, el Parque La Plancha reafirma su vocación como un espacio integral para el deporte, la recreación y el bienestar en Mérida.